De app, genaamd HealthyShare, maakt het makkelijk voor gebruikers om samen met vrienden challenges aan te nemen en deze uit te voeren.

Het ontbijt
Vele zeggen dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is, des te meer reden om daar te beginnen. De app stelt je de vraag of je zelf je ontbijt heb klaar gemaakt en wat de inhoud was. Hier kan je een antwoord invullen en deze opslaan in een logboek. Vervolgens kan je vrienden uitnodigen zodat je samen ervoor zorgt je de dag start met een gezond ontbijt. Daarnaast kan je ook activiteiten van vrienden liken om ze aan te moedigen.

Summer Sanders's Challenge
De routine van de Olympische atlete Summer Sanders bestaat uit 20-40 minuten cardio met drie delen onderdelen push-ups, drie delen sit-ups en als afsluiter een aantal banen in het zwembad. Natuurlijk heeft niet iedereen een zwembad voorhanden dus beschrijf je de dagelijkse routine in het logboek.

Bij alle activiteiten die je onderneemt ontvang je punten. Zo krijg je door de dagen heen een eigen profiel en samen met vrienden een logboek van alle dagelijkse/wekelijkse routines. Zo kan je elkaar motiveren om deze vol te houden. Door de brede variatie van Olympische atleten zijn er voor iedere sportliefhebber genoeg challenges te vinden.

Facebook leent zich als social network uitstekend om individueel en toch gezamenlijk te sporten. Het gezamenlijk sporten werkt stimulerend en het punten systeem motiveert om te blijven sporten. Healtyshare zou daarmee het voorbeeld kunnen zijn van sociaal sportem 2.0 en is gemakkelijk te vertalen naar een Nederlandse variant. Wie biedt?

Bron: GEReports